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Ismakogie - Seminar für Anfänger

E I N L A D U N G

Halbtagesseminar für Anfänger

SAMSTAG  10.März 2012 um 13.00 – 17.30

Das mentale Bewegungstraining für Gehirn und muskuläre Kräftigung der Wirbelsäule, der Haltung. Beleben und Stärken der Muskeln des Körpers mit Ismakogie

Erleben und fühlen Sie Ihren Körper neu!

Zählen Sie auch zu den Menschen, die gerne „gemütlich“ sitzen, gehen und stehen? Beim Schreibtisch, vor dem Computer oder beim Fernsehen, usf. ? Bemerken Sie an sich einen Rundrücken, ist Ihre Gangart schleppend oder lassen Sie gerne den Kopf hängen? Wollen Sie  Wirbelsäule, Hüftgelenks-, Knie-, und Fußbeschwerden lindern?

Lernen Sie wieder die richtigen, natürlichen Bewegungsabläufe. Ihr Körper dankt es Ihnen: Sie vermindern oder verhindern sogar Schmerzen. Sie fühlen sich wohl und ausgeglichen. In Har-monie mit Ihrem Körper lernen Sie wieder zu lächeln und empfinden viel Freude mit sich selbst.

Mit sanften, mental geführten Übungen beleben und kräftigen Sie Ihre geschwächte Wirbel-säule und erzielen eine aufrechte Körperhaltung. Sie  aktivieren  die Muskeln in Ihrem Rücken,  im Nacken,  in Ihrer Wirbelsäule,  im Becken und Beckenboden, in den Schultern, Händen, Fingern, Beinen, Knien, Füßen sowie im Kopf – und  im Gesichtsbereich. Die Ismakogie wirkt durch die Aktivierung der Muskulatur dem Knochenabbau entgegen (Osteoporose).

Schöpfen Sie neue Kraft! Eine gute Körperhaltung wirkt überzeugend und stärkt Ihr Selbstbewusstsein!

Überzeugen Sie sich selbst und machen Sie mit.

im Studio Horatschek, Wien 6, Hofmühlgasse 7A/1.St./9

Seminarbeitrag: Euro 100,-- (inkl. 20 % MWSt.)

Sichern Sie sich Ihren Seminarplatz per Telefon, Fax oder E-Mail.

Getränke, Tee, Kaffee u. verschiedene Snacks werden in den Pausen gereicht.

Vorankündigung!!!!!!!!

Gesichtsmuskel - Training findet am 21.April 2012 oder am 16.Juni2012 statt

Sachbücher mit CDs
Fit durch Ismakogie und Dein Gesicht und 4 CDs mit Übungen


      

Studio/Info
1060 Wien, Hofmühlgasse 7A/11
Tel / Fax +43 1 596 53 39
Mobil 0676 302 88 44
www.ismakogiehoratschek.com
studio@ismakogiehoratschek.com